风湿病平时应该注意些什么 风湿病的注意事项

2020年03月24日 来源:

风湿病困扰着不知若干人,让若干人沉浸在痛风病的苦海中。

风湿病要留意日常饮食,适量吃高蛋白、高热量、易消化的食物、少吃辛辣刺激性的食物以及生冷油腻之物。

那么风湿病平时应该注意些什么呢?预防风湿病的注意事项有哪些呢?

预防风湿病的注意事项

1、预防和控制感染

有些风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。

人们认为这是因为人体对这些感染的病原体发生了免疫反应而引起本病的。

所以,预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。

2、预防风湿性关节炎要避免风寒湿邪侵袭

要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要留意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。

夏季暑热,不要贪凉受露,暴饮冷饮等。

秋季气候干燥,但秋风送爽,气象转凉,要防止受风寒侵袭。

冬季寒风刺骨,留意保暖是重要的。

3、加强锻炼,增强身体本质

经常参加体育锻炼,如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等,大有好处。

凡坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力强,很少患病,其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经由体育锻炼者强得多。

4、留意劳逸结合

饮食有节、起居有常,劳逸结合是强身保健的主要办法。

临床上,有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制,处于疾病恢复期,往往因为劳顿而从新加重或复发,所以要劳逸结合,活动与歇息要适度。

风湿病平时应该注意的事项

一、不要见好就收,不彻底治疗。

有的病人治疗效果很好,但是一见病痛减轻,就停止治疗,等再犯病时再治疗,结果使病情不断发展,越来越重。

二、在未经医生诊断的情况下,不能自己乱吃药,导致各种不良后果。

包括激素引起的骨坏死、骨质疏松等;抗炎止痛类引起的胃部不适、溃疡、出血、肝肾损害等。

三、更不要为图省钱或方便,看街头小广告到非正规诊疗机构吃所谓的“验方”。

由于不知道“验方”中含有的药物成分,吃药后症状看似缓解了,病人就认为有“疗效”,其实往往会掩盖病情。

要正规系统中医中药治疗,选用灵效丹系列、骨神康系列治疗。

效果佳。

四、千万不要早期不在乎,认为自己会好。

有的人早期只有一个手指、足趾或腰、背、髋关节疼痛,但却不在乎,等到病重了才去医院,结果容易失去最佳治疗时机。

五、风湿骨病类疾病易反复,一定要引起大家的高度关注,要做到“三早”(早预防、早发现、早治疗)和“十二字方针”(早期、及时、有效、系统、足程、足量)平时注意防寒保暖,劳逸结合,加强饮食。

通过以上的介绍,相信大家对于风湿病患者应注意什么有了一定的了解,专家说风湿病患者千万不要忽略生活中的注意事项,可以有效的控制风湿病的进一步发展,同时对缓解疼痛也有一定的帮助。

相关文章
  • 冬季吃什么养胃 冬季养胃食物推荐
    冬季吃什么养胃 冬季养胃食物推荐

    冬季气温偏低,人们的饮食都比较注重暖身养胃。冬季有什么盛产的食物有比较暖胃养胃的呢?冬天只有摄入足够的能量和营养物质,才能保证生活和工作的质量喔。冬季养胃的食物南瓜南瓜有排毒护胃的功效。《本草纲目》载:“南瓜性温,味甘,入脾、胃经&rd...

  • 冬季吃土豆萝卜有助于提供能量
    冬季吃土豆萝卜有助于提供能量

    冬天悄然而至,我们的饮食习惯也要随之改变。冬天最注重的是保暖,吃些什么食物,如何吃才能给人体提供足够的能量呢?小编给你推荐土豆和萝卜的几种吃法。冬天吃土豆:土豆的赖氨检含量较高,且易被人体吸收利用。脂肪含量为千分之一左右。矿物质比一般谷...

  • 初冬宝宝怎样养生
    初冬宝宝怎样养生

    要做到冬季保,养生两不误,您认为这是件很难的事,其实不然。尤其到了冬天喂奶和把尿让妈妈最头疼了,妈妈们又贪睡,可是又怕宝宝们吃不好,所以冬天养生是让人抓狂的事情啊。要点 一、保暖要适宜:衣服和室温两手抓天气还未摆脱严寒,可是宝宝已经感觉...

  • 大寒节气如何养生保健
    大寒节气如何养生保健

    2013大寒快要到了,你知道2013大寒是哪天吗?131知心网小编告诉你,2013大寒在1月20日,那么大寒应该怎么养生呢,大寒的养生保健怎么做才好呢?精神:心情舒畅所谓“暖身先暖心,心暖则身温”。意思是说心神旺盛,气机通畅,血脉顺和,全身四肢百骸才能温暖...

  • 冬季进补的首选:冬季养生蔬菜推荐
    冬季进补的首选:冬季养生蔬菜推荐

    冬天养生首要是养胃暖胃,因此冬天最适合进补了。其实冬季养生进补不一定要吃肉类,食用蔬菜个个健康喔。你知道蔬菜也有意向不到的养生效果吗?快来看看小编推荐的几款冬季养生蔬菜吧。豌豆微量元素含量较多打榜理由:铜、铬等微量元素含量较多营养速查:...

  • 宝宝冬季饮食规律
    宝宝冬季饮食规律

    随着气温的下降,小孩子冬季的饮食就应该要注意维生素的摄入量了。小孩子是否与大人一样在冬季要吃一些进补的东西呢?作为家长的你有没有跌入小孩冬季饮食的误区呢?赶紧来看一下吧。首先,因为儿童在冬天热量消耗大,因此饮食量要适当增加以满足对机体热...