• 三款养生粥:健脾养胃美容养颜

    益智仁粳米粥原料:粳米50克,益智仁5克。做法:首先将益智仁研成粉末,将粳米淘洗干净入砂锅中,加入清水,先用大火煮沸,再转用小火熬成粥品。加入益智仁粉末及调味品,稍煮片刻即可。功效:补中益气,健脾养胃,适...

    2020-03-24 2
  • 鲁菜油焖大虾

    大虾是家人的最爱,宝宝非常喜欢吃,它的肉质细嫩爽滑,吃起来超香,今天为家人做道----鲁菜油焖大虾,菜系搭配鲜亮,鲜香适口,是老少皆宜的一道美味佳肴。【油焖大虾】主料:基围虾12只、辅料:油适量、盐适量、葱姜...

    2020-03-24 0
  • 宝宝们夏季爱喝的美味粥
    宝宝们夏季爱喝的美味粥

    对于宝宝的健康而言,是家人的殷切希望,那么夏季该饮用哪些粥呢,下面为 您推荐一道——益气清暑粥。用料:取西洋参1克,北沙参10克,石斛10克,知母5克,粳米30克。制法:先将北沙参、石斛、知母用布包加水煎30分...

    2020-03-24 3
  • 下饭创意菜香烤肉末茄子

    挑选茄子,果肉浅绿白色,含子少,肉质细嫩松软,品质好,做菜才会更好吃,这道创新菜------香烤肉末茄子,肉末炒制一下,鲜嫩美味,闻着肉香味,就可以吃了。【下饭创意菜香烤肉末茄子】主料:茄子2根、肉末80g、辅料:...

    2020-03-24 0
  • 夏天可以吃山药吗
    夏天可以吃山药吗

    夏天可以吃山药吗 夏天是可以吃山药的,夏季人体机能消耗的比较大,而且夏季吃的比较的生冷,因此需要注意补脾养胃增强人体抵抗力,而山药含有淀粉酶、多酚氧化...

    2020-03-24 0
  • 吃什么食物对妊娠纹有好处

    爱美几乎是每个女人的天性,但是在孕期出现妊娠纹是很常见的,几乎生育过的女人,人人都有。妊娠纹是会严重影响腹部皮肤美观的,也会对患者的心理造成一定的负担,理所当然是应该被去掉的。那么从饮食角度来说,吃什...

    2020-03-24 1
  • 宝宝发烧吃什么 婴儿感冒发烧食谱推荐

    【宝宝发烧勿输液,蔬菜三样保平安】在宝宝生病发烧的时候,不要轻易给宝宝吃退烧药,也不要输液!告诉各位妈妈退烧的一个方子:香菜去叶子留茎和根3-4根、白萝卜2-3片、生姜1-2片、加冰糖加水煮15分钟。待温度适中给宝宝...

    2020-03-24 0
  • 远离癌症 牢记日常食疗6个字令

    一吃“鲜”吃鲜有助于防癌多项国际研究指出,多吃新鲜食物有助于防癌。世界癌症研究基金会发现,多吃新鲜水果和蔬菜可降低咽癌、喉癌、食道癌等多种癌症的发生几率。二吃“淡”少吃盐、清淡饮食、控制食肉高盐饮食与...

    2020-03-24 0
  • 老年人血压食疗方酸甜白萝卜

    白色大萝卜,酸甜嫩脆,春季老年人血压不稳定时,需要饮食配合药物控制血压,多吃萝卜就完全可以胜任,做道酸甜白萝卜,酸辣白萝卜,脆爽好吃,口味独特,满足春季味蕾,适合老人降压食用。【老年人血压食疗方酸甜白...

    2020-03-24 0
  • 春季养生药膳粥推荐
    春季养生药膳粥推荐

    春季开始回暖,是个万物生长的季节。我们应该做好春季保健养生的措施,尤其是要多吃药膳粥,巩固保护人体初生的阳气喔。1.胡麻仁粥 胡麻仁10克,大米100克,白糖适量。将胡麻仁择净,炒香备用。先将大米淘净后,放入锅...

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